Het mooiste wat je kunt worden is jezelf

Psychosynthese is een school binnen de transpersoonlijke psychologie die zich richt op de integratie (synthese) van verschillende psychische functies met als doel een harmonie tot stand te brengen tussen lichaam, gevoelens en emoties, gedachten en bezieling. Deze therapievorm gaat uit van een spiritueel mensbeeld en wordt wel de “psychologie met een ziel” genoemd. Psychosynthese gaat zowel over de zin in het leven alsook over de zin van het leven.

Cognitieve gedragstherapie (Cgt) is een combinatie van twee vormen van psychotherapie: cognitieve therapie en gedragstherapie. In cognitieve gedragstherapie worden het gedrag en de gedachten, die de problemen in stand houden, besproken en behandeld. Cognitieve gedragstherapie is een actieve therapie waarin de cliënt leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan. Behandelingen zijn klachtgericht en duren over het algemeen kort. Pas wanneer je daadwerkelijk klachtenvrij bent kan er ruimte ontstaan voor geestelijke groei.

De afkorting EMDR staat voor ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’. Deze therapie kan worden toegepast om vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te krijgen. Je kunt bijvoorbeeld denken aan seksueel geweld, scheiding, een ongeval of het wegvallen van een dierbare.

Dit is een vorm van therapie voor mensen met moeilijkere te behandelen problemen en stoornissen. Bij schematherapie worden elementen uit de cognitief gedragstherapeutische, de psychodynamische modellen, hechtings- en Gestaltemodellen met elkaar gecombineerd. In deze therapie gaat het om hardnekkige angst- of stemmingsklachten en persoonlijkheidsproblemen. De schemagerichte aanpak is vooral geschikt voor problemen die onvoldoende reageren op cognitieve gedragstherapie.

In 1994 werd de naam ‘Psychosofia’ geregistreerd als merknaam.
De betekenis van de naam: ‘Wijsheid van de Geest’ ( zie de hoofdletters), is dan een universeel gegeven, dus niet voorbehouden aan welke organisatie ook.
Psychosofia betekent ‘Integratie van het eigen licht en van eigen- wijsheid door zuivering in de persoonlijkheid.’

In 1983 gebruikte het medium Zohra Noach voor het eerst het begrip ‘Psychosofie’ met de bedoeling dat dit een verbinding met Theosofie en Antroposofie zou kunnen zijn.
Theosofie (van Theos-Sofia) is gebaseerd op de leringen van Helena Blavatsky (HPB), die gepubliceerd werden in 1888 in haar boek ‘ De geheime Leer.’
De Geheime Leer is een werk van de theosofe Helena Petrovna Blavatsky, dat in 1888 in twee delen verscheen.
Het heeft als ondertitel: de synthese van wetenschap, religie en filosofie.

Theosofie betekent letterlijk vanuit het Grieks “Theo” goddelijk.
“Sofia” betekent wijsheid, goddelijke wijsheid.
Vanuit de oorsprong wordt met religieuze filosofie gesteld dat alle religie een poging zijn vanuit een goddelijke macht om de mensheid tot grotere perfectie te brengen.

De transpersoonlijke psychologie is het vakgebied binnen de psychologie wat zowel mystieke en spirituele ervaringen van mensen en de transcendente aspecten daarvan tracht te onderzoeken.
Men gaat er vanuit dat deze ervaringen op natuurlijke wijze te verklaren en daardoor ook wetenschappelijk te onderzoeken zijn.
Een pionier binnen de transpersoonlijke psychologie was de Italiaanse arts, psychiater en psychotherapeut Roberto Assagioli.
Hij was de grondlegger van de psychosynthese, een model van de mens dat lichaam, geest en ziel omvat.